脚怎么了！！！！

脚指头跟脚后跟感觉跟针扎的一样疼，那是怎么了？

要怎样治疗呢？

因为脚热的时候
血液会发生强烈的流动，天气冷产生的反应。冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。

自疗注意事项

（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

（2） 寒冷季节注意防寒保暖。

（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

饮食自疗方

（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

你的情况应该属于生长痛，跟骨骨骺线没有闭合之前，由于生长作用导致的周围骨膜刺激和足底筋膜刺激导致的短暂疼痛，这种疼痛一般持续时间短，多数出现在晚上，没有其他不适。这个时候需要注意不要做过于剧烈的运动，不然会导致跟骨筋膜炎症，疼痛会剧烈，持续时间长。因此注意良好的走路姿势和跑步姿势，别太剧烈的跺脚。你这是生长期的表现，证明你在长高!

那就是脚冻了。。。

每天用热水泡泡就好了！！

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