感冒不能吃什么水果

感冒不能吃什么水果

一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

有人说：水果大多数是属于性寒凉的，感冒时吃水果会让病情更严重，所以可不能吃。针对这一说法，我们来看看科学家是怎么说的：诺贝尔奖金获得者利纳期·波林博士曾经写过一本叫做《维生素c与感冒》的书，他在里面就提到，每天服用1000毫克的维生素c，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间不能吃水果的说法是不成立的。

尽量少吃寒凉及热性的水果，如西瓜、梨、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄、荔枝、芒果、榴连等。此时可多吃一点平性的水果如苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃

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