可以请各高手帮我解梦吗？我发了梦，梦见我一个朋友失足快从高楼坠落...

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——梦境与凶吉祸福无关

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

你主观认为朋友有难（需要帮助的难题），应帮忙“拉一把”，但你也认为自身力不从心，担心可能被连累。

高楼--险地。朋友--合作者。坠楼--身价下降。捉住朋友手--出手相助。一跃着陆--有惊无险。上享士言1的空间找--梦为何物？及梦是人类个体自身之产物吗？

梦见从高空向下坠落，说明你害怕遭受损失。
如果缓慢地落下，说 明你寻求一种新的生活秩序或者预示着你终于要做出决定了。
如果当你梦见重重地坠落在地面上，随即就醒来了，说明你的 内心充满着统着，不信任自己和周遭煌人。向往充满冒险的爱情，但是又犹豫不定。

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