如果有一个瑜伽讲座 大家希望是关于瑜伽减肥的还是办公室瑜伽的？麻烦大家进来帮下忙 做下选择
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-20 05:20
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-08-20 00:52
办公室瑜伽就是针对办公室人群设计的缓解腰椎颈椎等问题的
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-20 02:21
办公室的，因为现在很多练瑜珈的，不是上班族就是家庭主妇，所以我觉得办公室瑜珈好点
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-08-20 04:18
瑜珈减肥有效的，但一定要坚持！每天练半个小时左右，如果你觉得有些动作你做不到，你就选择几个你能做到的动作来重复练，一个动作维持30秒，每组动作三次！我现在也天天在练，效果不错的
- 2楼网友：人類模型
- 2021-08-20 02:40
如果是白领就选办公室瑜伽。
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