为什么锻炼完以后脂肪有减少体重没变化
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-13 16:38
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-04-12 19:55
为什么锻炼完以后脂肪有减少体重没变化
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-04-12 20:42
你所做的基本都很好 只是在饮食上还要改进
早上要吃好 中餐要吃饱 晚餐要吃少同时要注意浑素合理搭配
再说人只要锻炼到一定的程度体重是不会有什么变化的 只是体质增强了 可体质增强是用眼看不见的呀
看你的身高和体重蛮好的呀
早上要吃好 中餐要吃饱 晚餐要吃少同时要注意浑素合理搭配
再说人只要锻炼到一定的程度体重是不会有什么变化的 只是体质增强了 可体质增强是用眼看不见的呀
看你的身高和体重蛮好的呀
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- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-04-12 20:49
为什么健身需要6～12个月以上？ 因为胃细胞七天便更新一次 皮肤细胞28天左右更新一次 肝脏细胞在180天更换一次红血球细胞120天更新一次? 在一年左右的时间里 身体98%的细胞都会被重新更新一次 而骨细胞更新需要七年！所以想减肥和改善亚健康的问题都需要耐心给身体一点时间吧?
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