今天打球补篮时落地扭到了脚、、今天晚上应该怎么办？ 我之前也有扭过脚的前科，我觉得上次的扭脚影响了我的弹跳， 这次是不是应该加重了呢？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-26 14:12
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-07-25 13:29
今天打球补篮时落地扭到了脚、、今天晚上应该怎么办？ 我之前也有扭过脚的前科，我觉得上次的扭脚影响了我的弹跳， 这次是不是应该加重了呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-07-25 14:44
好好休息，用东西敷好，拿着拐杖走
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-07-25 16:18
没事的,也许是你的心里作用,扭伤是你运动前没做好准备工作,现在你就擦点万花油用温水毛巾敷好,并用手按摩,使之活血化淤,这样才会好的快............
- 2楼网友：一秋
- 2021-07-25 16:13
好好休息,晚上需要热敷，不知道你扭到时冰敷没！最好明天别活动！我想应该不是影响你什么的，只是你心里不敢在跳吧 怕在崴到吧！
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