瑜伽初 中 高每个阶段都学什么
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-15 23:42
- 提问者网友：温柔港
- 2021-02-15 01:08
瑜伽初 中 高每个阶段都学什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-02-15 01:19
初级瑜伽：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等。
中级瑜伽：瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体位法祥解等。
高级瑜伽：烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课等。
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高级瑜伽：烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课等。
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