女人阳气不足吃什么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-14 01:02
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-13 03:15
女人阳气不足吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-10-13 04:14
1、吃富含维素食物适膳食补充定量维素助于性精神调节建议:选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物橙、苹、草莓、菠菜、菜、西兰花、白菜及番茄等蔬含量维素2、吃富含钙质食物钙抑制脑神经兴奋作用脑没充足钙情绪安容易激摄取富含钙质食物使情绪容易保持稳定同钙质坚固牙齿及骨骼预防骨质疏松症3、吃富含铁质食物些性吃肉新鲜蔬菜吃糖、糕点种偏食习惯造铁摄入足导致性情绪急躁易怒
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