刚开始练腹式呼吸胸部有点痛
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-13 22:44
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-13 13:49
刚开始练腹式呼吸胸部有点痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-13 15:18
腹式呼吸天生就会…… 可以两脚分开一肩宽，撅屁股，背前倾45度左右，背挺直，两手叉腰，吸气
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-03-13 15:46
动作放慢，呼吸与动作相合，就是与动作节奏一致。保持自然呼吸，功夫深了自然气达丹田。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯