有什么方法让头发在3天内迅速长长？？

 附上给您的一些生活护理贴士:

　　①头发分界线不要长期不变.因为头发分界线的头皮直接暴露在阳光下,容易晒伤,如果长期不改变位置,就容易脱发,露出一道头皮.经常变换发缝位置,不仅可防止这种现象,也可使头发均匀受光.

　　②合理选择发梳.最好不要用尼龙和塑料的发梳.因它们与头发摩擦时,会产生静电效应,静电会经发干传往发根,到达头发发育的重要部位--毛乳头,并与头发的异性电相作用,引起放电,使发根萎缩.长期如此,会引起脱发.

　　③烫发次数不要过多.因为烫发液对头发的影响就如同对人身体作大手术一样.在头发生长寿命中,烫两三次头发还没什么影响,如烫发过勤,会使头发大伤“元气”.另外,烫发后的一周内要十分注意洗发,梳发,不然,头发易折断,变黄.

　　④用护发素时,不要使劲往头皮上擦,而应往发干,特别是发梢部位擦.因为护发素是给每根头发添加补充的水分和油分,使其渗入.应先对发梢部位充分擦过之后,再往发根方向擦,但不要擦到发根,皮脂分泌过多的人,应避免擦至头皮,因油分吸收过多,就会油乎乎的.

　　⑤洗完头发,用干毛巾把水分尽量吸掉,然后用吹风机吹至半干,再使其自然干透.如果不吹至半干,等其自然干燥,那么头发长时间处于湿的状态,很容易滋生细菌,产生异味,出现头痒和生头皮等现象.尤其是长发,多发的人更要注意.

　　⑥对妇女来说,如果生活比较忙碌又保持适量运动,头发会较光彩乌黑,充满生命力;如果头发再得到恰当的营养,生长起来就会更加茂密.但男同志则恰好相反,他们工作越忙碌,生活越紧张,头发脱落的机会就越高,前额脱发的速度就越明显.其原因是由于雄激素过量而导致脱发.故不论男女,都要养成良好的生活习惯.

　　⑦注意饮食的营养,不要偏食,不要饮酒过量,要常年坚持多吃谷类,蔬菜,水果,鱼类及多喝水,少吃甜食.

　　⑧每天梳头次数适当,不要过多,不要过于用力.空闲时,用指腹轻轻按摩头皮,加强血液循环