懒人怎样做才会变成勤人？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 00:27
- 提问者网友：轻浮
- 2021-04-30 11:07
懒人怎样做才会变成勤人？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-04-30 12:25
最主要还是自己的思想那是最重要的
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-30 15:46
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
..................................
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-30 14:12
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
....................
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-04-30 14:02
坚定的意志力···
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