我很瘦,八十多斤,可我想胖点,我又挑食,要怎么才能长胖啊

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-11 05:42

提问者网友：感性作祟
2021-08-10 13:21

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-08-10 14:43

印度餐

避免：腌菜—它们被油泡过—它们是过度炸过的;奶油咖喱—它们被奶油和椰子汁浸泡，这两种东西脂肪含量都很高;肉饭(由大米加鱼或肉及调料煮成)—它们用酥油(精炼黄油)烹制而成。选择：泥炉烹调法或者tikka法烹制的肌肉/鱼肉，因为它们由炉烤而成，因此脂肪含量很低;白米饭。你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-08-10 16:06

胖有什么好，真是的，你如果真想胖的话，就吃了睡，睡醒了再吃

2楼网友：刀戟声无边
2021-08-10 15:05

不要饿肚皮

如果在减肥中故意让自己挨饿，那么身体就会出现3种反应：积存水分，新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而产生大吃一顿的欲望。

你也可以(加她Q 8859 4 384)，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功

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