最近很担心被人讨厌，不愿与人沟通。而且总认为自己变得令人讨厌了，该怎吗办

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解决时间 2021-07-29 05:38

提问者网友：富士山上尢
2021-07-28 07:54

如题

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-07-28 09:32

那就要恭喜你了，因为你又要学会新的本领了。因为这就是你人生中的财富，有些人也许一生都没有遇到过这些问题，所以你不要害怕要去勇敢地接受这次挑战，相信你一定可以，因为你是独一无二的。其实很多时候是我们自己太敏感了，也许你身边的人根本都没有那样想你，所以不要让自己的精神太过紧张，当你自己都不喜欢自己的时候别人也一样会不喜欢你的，所以要想让别人喜欢你就要先学会爱上自己，喜欢上自己，加油！你一定可以办得到！

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1楼网友：动情书生
2021-07-28 15:14

心情不愉快,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

2楼网友：酒安江南
2021-07-28 14:11

相信自己，你能行的，不要自认为，要学会尝试，失败是成功之母嘛？

3楼网友：话散在刀尖上
2021-07-28 12:50

呵呵你怎么能这样怀疑自己呢？也许别人对你可能有一些的误解，但是你应该勇敢的去澄清啊，你这样只能显出自己的信心不足。自己的人生是需要自己的走的，如果你没有足够的信心和勇气，那你的人生就不会精彩。加油吧！（有的时候要学会独立自己的意见，尽量自己做主，也许有的时候有些朋友是可以删去的，不要把别人的想法看的太重，毕竟，以后是靠自己）加油

4楼网友：执傲
2021-07-28 11:45

怎么感到自己令人讨厌了？是不喜欢自己哪些地方呢？

5楼网友：由着我着迷
2021-07-28 10:59

我和你原来也一样不过同过长时间和同事朋友说话加了解自己的长处，相信别人对你也就改变了。

不要自卑要相信自己是最美的。

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