怎样能快速让自己的体能提高一倍？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-01 00:58
- 提问者网友：愿为果
- 2021-02-28 19:50
怎样能快速让自己的体能提高一倍？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-02-28 20:25
多跑跑步，跑步不仅可以增强体质 ，还可以增加肺活量 ，也可以增强身体的抵抗能力。跑步也是可以促进血液的循环，适当的运动也是可以长寿的.每天坚持跑步 ，很快体质就会强起来了。
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