骑山地车有什么好处

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-14 17:00

提问者网友：欲劫无渡
2021-02-14 11:44

骑山地车有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-02-14 12:58

骑山地车的好处就是可以玩越野，可以在山路、林道、乱石路和没有路的地方骑。
山地车的坏处就是不适合在公路上骑，公路上城市车都可以完爆山地车。

全部回答

1楼网友：过活
2021-02-14 15:01

可以锻炼身体，还可以减肥哦！可以练习肺活量，可以练心脏。。。。但是运动量要适中不然很伤膝盖的，。且骑且珍惜

2楼网友：零点过十分
2021-02-14 14:15

锻炼身体全景天窗不需要加油没有尾气排放只排放脂肪纯天然无污染

3楼网友：春色三分
2021-02-14 14:05

骑山地车的七个好处1、每天骑单车4英里（约6.4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；尤溪摄影网, `; v3 e- `8 e t6 h 尤溪摄影网,福建,摄影,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动3 d+ _ b5 _, h. k 2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；生态,摄影比赛,外拍活动' p' v/ m6 w9 x! f 3、骑半小时单车约燃烧150大卡热量，很明显的单车通勤有益减重； 4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；尤溪摄影网,福建,摄影,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动1 _ h/ b. z; n 尤溪县摄影协会尤溪县摄影俱乐部尤溪山地车协会7 s* [! q u' m8 u- z 5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；尤溪摄影网,摄影,福建,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动; a x% p0 o/ | 尤溪摄影网,摄影,福建,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动4 s, g ^$ w3 r" h5 a% u- t 6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好；尤溪摄影网,福建,摄影,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动1 c/ r; m" p! c0 p* r5 a 尤溪摄影网,福建,摄影,风光,人物,生态,摄影比赛,外拍活动; q& h8 q( x5 p 7、经常运动对减轻心理的压力及防止沮丧有益！

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