立定三级跳的第二步，为什么我始终无法拉开步长！
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-21 15:42
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-07-20 18:59
立定三级跳的第二步，为什么我始终无法拉开步长！
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-20 19:12
立定三级跳的步长是靠腰发力的，我才跳8米5。你练好立定跳先，练好腰力。在三级跳中连贯好就会跳运的！
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-07-20 20:56
两只脚力气不一样 那肯定是你另一只第二步着地的脚没力气啦 第一步用尽全力跳的话地二步力气也会接步上 第一步要保持80%-90%的力量 第二步的那只脚多练点力量
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-07-20 20:06
第一步要梢小一点，第二步就会大的。
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