修性养生百字诀

晨起未更衣，静坐一支香。

佛家养生百字诀：
晨起未更衣，静坐一支香；
穿着衣带毕，必先做晨走；
睡不超过时，食不十分饱；
待客如独处，独处有佛祖；
寻常不苟言，言出大家喜；
临机勿退让，遇事当思量；
勿妄想过去，须思量未来；
负丈夫之气，抱小儿之心；
就寝如盖棺，离床如脱履；
待人常恭敬，处世有气量。

也过来学习下

晨起一杯水，到老不后悔。```

君子不妄语。君子应该象竹子一样直。当一个人遭受挫折，处于进退两难的境地时，很容易灰心丧气，因此要设法恢复当初的信念，立下贯彻到底的决心。相对的，当一个人功成名就时，很容易踌躇满志，而招来意料不到的祸患，所以应该急流勇退，以为全身之道。安祥，是处事第一法；宽容，是待人第一法；恬淡，是养心第一法。拙字可以寡过，缓字可以免悔，退字可以远祸，苟字可以养福，静字可以益寿。节欲戒瞋，是保身法；收敛安静，是治家法；随顺自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，结局通达。处难处之事愈宜宽，处难处之人愈宜厚，处至急之事愈宜缓。接人要中和有介，处事要精中有果，认理要正中有通。任难任之事要有力而无气，处难处之人要有知而无言。闲时要有吃紧的心思，忙时要有悠闲的趣味，这是超越环境的限制。小人固当远之，然也不可显为仇敌。君子固当亲之，然也不可曲为附和。择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从，是初学切要功夫。勿吐无益身心之语，勿为无益身心之事，勿近无益身心之人．勿入无益身心之境，勿展无益身心之书。自处超然，处人蔼然，无事湛然，有事斩然，得意淡然，失意泰然。态度鲜明．以理服人，落落大方，不卑不亢。不卑不亢，仪容固宜有度；谦虚恭让，语言尤宜有章。为人骨宜刚、气宜柔、志立大、胆宜小、心宜虚、言宜实、慧宜增、福宜惜、虑宜远。精明也要十分．只须藏在深厚里作用。古今得祸，精明人十居其九，未有浑厚而得祸者。今人惟恐精明不至，乃所以为愚。要养成敦厚正直的品格，敦厚故，隐恶扬善，处处替人着想；正直故，急公好义，言所当言。做人须以谦冲为怀，如果一意包揽善行令誉，就会有树大招风、名高谤来的危险。一个人假使拥有完名美节，就容易招致他人的嫉妒与毁谤。因此，要多多少少分些给别人，以免自身遭到危害。同样的，恶劣的名声，也不能全往旁人身上推，自己好歹要分担一些。能抱着这样的处世态度，才可以修性养生。

晨起一杯水，到老不后悔。 常吃一点蒜，清毒又保健。 多食一点醋，不用上药铺。 多吃一点姜，益寿保健康。 每天一只果，老汉赛小伙。 乱吃一顿伤，会吃千顿香。 饭前一碗汤，胜开好药方。 饭后一支烟，损胃又伤肝。 多练一身功，老来少生病。 练出一身汗，小病不用看。 干净一身轻，不净百病生。 一药一个性，乱服会丧命。 无病一身福，有财万事足。 要活一百多，心胸常开阔

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