虾和豆浆可以一起吃吗

虾和豆浆可以一起吃吗

虾和豆浆可以一起吃。
但因为都含有量很高的蛋白质成分，为了防止身体吸收过度而造成身体负担的情况发生，建议还是分开食用更能发挥效果 。

豆浆和虾是可以一起吃。 这二者并没有什么相克的地方，豆浆的主要成分是大豆和牛奶，而且是经过加工之后制作而成的，并不是纯粹的大豆加牛奶，而虾和大豆、加工过的牛奶并没有太相克的地方，和豆浆也不会相克，所以是可以一起吃的。 虾还不宜与含鞣酸较高的水果同食，像是柿子、山楂、葡萄都不宜与虾同吃。 拓展资料 喝豆浆注意事项 1、豆浆一定要煮开 很多家庭经常自己磨制豆浆。自制豆浆需注意的是，未经煮开的豆浆是有毒的。这是因为生豆浆里含有一种皂毒素，可使人中毒，产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外，生豆浆里还有一种抗胰蛋白酶，可降低胃液消化蛋白质的能力。因此，豆浆必须烧开后才能食用。 2、忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 （资料来源：人民网——豆浆和油条能一起吃吗 豆浆不能和什么一起吃）

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