艾叶猪肝瘦肉汤有什么好处

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解决时间 2021-03-19 10:19

提问者网友：趣果有间
2021-03-19 07:13

艾叶猪肝瘦肉汤有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-03-19 07:43

艾叶猪肝瘦肉汤有补血补肾强身健体的功效，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，不过胆固醇含量也较多，老人和三高人士尽量少吃点

全部回答

1楼网友：佘樂
2021-03-19 09:19

材料：艾叶400克、黄豆100克、瘦肉300克、生姜3片。烹制：各物洗净。黄豆浸软；瘦肉剁烂。在瓦煲内加入清水2000毫升（约8碗量）和姜、黄豆，武火滚沸后片刻，下瘦肉，滚沸后改文火，下艾叶，滚至刚熟，下盐便可。珐场粹渡诔盗达醛惮互为3~4人量。

2楼网友：躲不过心动
2021-03-19 09:08

做法：主料：瘦肉200克，夜香花250克，猪肝100克，辅料：姜3片，做法步骤： 1. 猪肝洗净，切成薄片，用淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2－3次； 2. 瘦肉洗净，切成薄片，和浸泡好的猪肝一起用生抽、麻油、生粉拌匀，腌好； 3. 夜香花摘好，用盐水洗净； 4. 热锅落油落盐放水，水沸后放入姜片和夜香花；再次煮沸后放瘦肉片和猪肝，滚至熟透关火即可。好处：艾叶猪肝瘦肉汤有补血补肾强身健体的功效，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，不过胆固醇含量也较多，老人和三高人士尽量少吃点

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