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良好的饮食习惯应是一日________餐,按时进食,两餐的间隔时间为4-6小时.

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解决时间 2021-12-21 19:52
  • 提问者网友:孤凫
  • 2021-12-21 03:25
良好的饮食习惯应是一日________餐,按时进食,两餐的间隔时间为4-6小时.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雪起风沙痕
  • 2021-12-21 03:42
三解析分析:此题考查的知识点是合理营养.可以从合理营养的含义、要求方面来解答.解答:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,两餐的间隔时间为4-6小时,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.故
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  • 1楼网友:玩世
  • 2021-12-21 03:53
谢谢了
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