我今年十八岁,在前台当客服,长得有点超标,怎么减肥

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-23 20:55

提问者网友：我的未来我做主
2021-03-23 00:13

脸大

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-03-23 01:24

有时不要太刻意，瘦了也不见得就很好看，你只是有点超标。当客服当然不要太胖，但主要还是善于与人沟通，表达能力强，从其它方面提高自己，减肥是一个长久的过程为自己订一个计划，每天少食多餐（每天多吃几餐但每次都吃很少）很有效、做到早吃饱、中吃好、晚吃少的则。切记晚上六点后千万不要再吃东西。

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-03-23 06:14

每天早晨跑步做仰卧起坐俯卧撑

2楼网友：几近狂妄
2021-03-23 04:57

到爱美网去看

3楼网友：未来江山和你
2021-03-23 03:35

这个大家习惯就好，不用太在意

4楼网友：独行浪子会拥风
2021-03-23 03:30

健康饮食，锻炼身体，自然的才是最好的，药物什么都，总有副作用！再看看别人怎么说的。

5楼网友：我住北渡口
2021-03-23 02:00

减肥没有什么好方法，市面上减肥方法很多，一般都会反弹。最好的方法就是少吃多餐、少睡觉、多想些事情。最重要的是一定要坚持，一般减肥会有一段持续期，这段时间不论你怎么样都不会有效果，这时一定要坚持，坚持过去后体重会很快减掉。还有一点，就是你减肥成功后一定要养成良好的生活习惯，少吃垃圾食品，少喝碳酸饮料，当然更不能暴饮暴食。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息