上学期间怎么减肥？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-24 17:31
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-24 01:05
我上中学，早晨吃的不多，中午前就饿的不行了，返校也是特别饿，根本少吃不了。加上作业多，在学校还是在家都没时间运动。这该怎么办？着急，在线等，谢谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-24 01:49
你是初中吗 早餐不注重多少而在于质量 中午也是可以吃的 晚上七点后不吃 其实减肥主要不要吃高热量高蛋白的东西 作业多不是理由 我上高中的时候作业更多 依然每天晚自习后跑半个多小时步
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-02-24 05:04
长身体时期吃多点正常，你很肥吗？需要减？
- 2楼网友：街头电车
- 2021-02-24 04:56
饮食平衡。上学返校用跑步代替
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-24 03:27
睡觉前做腹卷，多喝水，必要时包包里放包饼干，压饥用，可以选择食用玉米增加腹饱感。香蕉含大量的钾，也是不错的选择。
- 4楼网友：猎心人
- 2021-02-24 03:14
吃药吧，我也是高中生，我今年高三，我吃的是那种纯植物的，吃完后没什么副作用我就想赚点小零花变成减肥药代理了，不过那个减肥药还是真心不错的，不伤身
- 5楼网友：三千妖杀
- 2021-02-24 03:08
减肥首先第一不能着急，欲速则不达。记得做个跑步计划，早晚都跑，一次运动量不用太多。
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