怎么提高足球控球能力,怎样提高足球控球技术？

怎么提高足球控球能力,怎样提高足球控球技术？

这个问题啊~对于非专业球员的我们~不太可能接受专业的训练~但我能把一点我自己的经验与你分享下~
当然啦~球感是一个很重要的因素~找球感的方式有很多~最基本的就是颠球~用脚背颠~用大腿颠~外脚背内脚背都可以~但这需要一点时间~慢慢的就有感觉了~
除了颠球~还可以双脚交替踩球~这个主要可以熟悉球的大小~但是平衡要注意~熟练后可以双脚脚底交叉踩球前进~然后在以同样的方式后退~这个一开始会难一点~但确实管用~
还有就是快速的用左右脚内侧踢球~让球在两脚之间运动~同样熟练后以此方式带球前进~
也可以用脚底拉球，然后前进~左右脚都要练~可以交替练习~
然后呢~就是绕杆~放几个标记桶~带球绕过这些标记~可以用任何方式带球~唯一的规则就是不能碰到标记~来回30米吧~可以自己记时~以此来看看自己的熟练程度~
对了~在平时踢球的时候~一定要养成一个习惯~在接球前想好出球的方向~不行再自己带球~在自己带球时~不要低头看球~用余光甚至不看球~凭感觉带球~这时就需要球感很好了~即便不看球~也能知道球在哪~你仔细看电视转播就会发现~他们带球一般是不看球的~除非在一对一的时候~同时带球的时候也要观察场上的情况~
暂时就是这些吧~希望可以帮到你~不懂可以追问哈~
望采纳~

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