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解决时间 2021-08-13 08:26
- 提问者网友：温柔港
- 2021-08-12 14:39
最近心情异常烦躁，会动不动的双手颤抖，无故的感觉恐惧，早晚都在想一些有关于死亡的问题，而且经常会有自杀的念头，我不知道该怎么办，我二十岁，男，性格有点自卑，内向，希望大家能够帮助我，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-08-12 15:23
多跟父母朋友谈心，沟通是最能解决办法的，平时出去转转，尽量让自己充实起来，其次你烦躁什么想想该怎么解决，光烦躁也解决不了问题的。
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-08-12 16:31
千万别想不开，我的性格也很内向
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