打乒乓球时左腿膝盖疼
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-09 12:26
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-04-08 13:19
我今年18岁了，前两天打乒乓球，打着打着左腿膝盖疼，腿一弯就疼，到现在还疼，以前没有过，是不是拉伤还是怎么的，用不用去医院啊，大家提提建议。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-08 14:23
是不是最近运动量比较大呢？如果不是就买点舒筋活血的药来擦擦，没效果就要去检查一下，这样比较保险，休息几天不要过大运动，向我们这种经常运动的一定要爱护好自己的身体！
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- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-04-08 17:27
休息几天就OK！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-08 16:03
当然了，疼两下没事了，首先原因：你的膝盖在打球时要弯曲，打乒乓球都要这样的，你这个才学几天就这样，坚持下去，我学了6年，不会有事，只要好好保养，几天不要剧烈运动，只用走走路，自然就好了，起码5天，不是病，还有，多补钙，可能你的膝关节有些脆弱，不要打退堂鼓，你的身高跟这个有什么关系？
加油！！
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-04-08 14:38
可能是太长时间没有打，建议买点正骨水试试！另外喜欢打乒乓球的话找个正规的教练指点一下基础动作，运动前要注意热身可以减少受伤的几率。
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