健美运动员，力气大，还是大力士的力气大。？

健美运动员，力气大，还是大力士的力气大。？

健美运动和大力士的锻炼有共同之处就是都是锻炼肌肉增长力量，所以可以同时即健美又是大力士，不过8到12个力竭的重量对于初练健美的人更合适，而且为了健美同一个部位需要休息24小时再练。而纯粹注重力量的大力士可以不理会这些，1到5个就力竭的重量练习对于增长力量更合适，且可以不顾身材的美观练习，还可以吃非常的重。所以说大力士更追求力量！

好像没有一个健美运动员的力气比得过大力士杰夫·刘易斯。

当然是大力士的力气大了，这是顾名思义的。像杰夫刘易斯的力量完虐施瓦辛格。

一般来说是大力士，他们追求的就是力量的极限，健美运动更加注重肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。但是这个问题问的有问题，不能用群体来比较，个别差异很大。

是的    大力士   的 力量 大    但是 身体线条 和体态明显不行   缺少美观

    健美运动员    体态和肌肉线条好看    但是 力量明显不行

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当然是大力士，健美运动员也比较有力气，但是他们追求的肌肉塑性，也就是块头，好看、养眼，大力士才是真正有强大的力量才能行的。相对来说大力士块也很大，但不如健美运动员线条好看，健美运动员好看但不如大力士实用。

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