最近工作压力大，怎么才能缓解紧张和压抑的情绪
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-02 11:58
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-03-01 19:28
最近工作压力大，怎么才能缓解紧张和压抑的情绪
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-01 20:41
冥想 静坐 运动
其中运动其实最好
因为运动的时候人会比较兴奋，同时出汗可以释放一定的热量，可以缓解压力
其中运动其实最好
因为运动的时候人会比较兴奋，同时出汗可以释放一定的热量，可以缓解压力
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