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如何提高自己的足球技术

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-26 06:17
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-12-25 13:43
如何提高自己的足球技术
最佳答案
  • 五星知识达人网友:人间朝暮
  • 2021-12-25 14:30
、初期,不要一个人练球。 想把足球水平提上去,就要总是保持对踢足球的兴趣,老一个人练球很容易烦躁。最好的办法,就是跟你几个邻居、朋友、同学都可以,一块在一起踢,如果你们当中只有一两个人会就最好了。刚开始最好每次有6到10个人一块踢,既保证对抗性,又保证你有机会触球。此后你会欣喜地发现,你比以前有进步了,然后你会越来越喜欢踢,越踢愈好,你们那帮人的水平也会共同进步,从而组队跟人打比赛。。。。 2、注意跑步的姿势和协调性。 刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔,这样不一定能练好带球。带球的时候,跑步姿势和身体协调性很重要,你可以先无球跑动,试着想象有人上来抢断,然后你通过身体变向、急停之类的,摆脱他们。等你的身体在跑动中可以很协调、很优美的左右晃动、加速奔跑了,你可以开始尝试轻轻的带球了。 3、先学会往前带球和开大脚球,再学颠球。 因为相对刚接触足球的人来说,颠球的技术难度要大一些。直接上来就学颠球,估计会很乏味。可以先领略一下大脚开球,往前带球的快感,再慢慢学颠球。不过要切记,开大脚球千万别用脚尖。。。。呵呵,初学者都那样,拿脚尖狠命去捅球。。。。两次下来,脚尖就会肿的。 4、先学防守,再学过人。 别看着别人一个个精彩的突破,就着急去学过人技术。先会防守才是真的!! 而且在踢小场的时候,专去防守那些高手。。。。。你会从对决中感受到足球的很多奥妙——呵呵。可惜你没跟我在一块,不然从我身上就能学到(哈哈,别呕吐!!) 5、注意你的支撑脚!!! 无论是开大脚,射门,还是过人,支撑脚是关键。它决定你的触球部位,还有下一个动作的完成。支撑脚到球之间,到触球脚之间,这些距离都要在实战中琢磨。 6、把足球融入灵魂,把灵魂献给足球。 这是最关键的。 只有你真心喜欢足球,真心希望把足球技术练好,你才会很快把技术提上去! 我们初一那时候,上午放学不回家吃饭,一帮兄弟一直踢到下午上课,然后放晚学接着踢。。。。有好几个都曾经昏迷在球场上。。。。当然,那时候也是年纪小,无忧无虑,喜欢上它就忘乎所以。。。。 你高三了,顾虑比较多,要真想成个高手,时间可能不允许,所以你要多用心练。 7、多看些比赛,同时可以玩玩FIFA。 看比赛的时候可以学很多动作。玩FIFA可以理解一些战术意图、跑位。 有机会的话也可以看你所在学校的高手之间的比赛。那些人的动作比较现实些。另外,初学者别学巴西球员的动作,那些动作等你踢球有一定水平了才学。你可以先学一些欧洲球员的动作,找个模仿对象,吸收他们比赛中的技术特点。另外,你可以根据自己的身体、风格,来选择模仿对象。因人而异。 不过你高三了,怎么也得17岁了吧?这个年纪骨头没那么软了,做动作小心点,我也是初一初二经常能耍一些学巴西球员的高难度动作,到了高中就不行了,身体柔韧性不好了。 足球也是项锻炼,高兴就好,可别伤了身体。 8、有可能的话,参加一些本地自己组织的联赛。 无论水平如何,参加完一次联赛,你就会发现,你的自信心马上上去了。 从而带动你以后更好的练球。 这绝对是事实!我和我的朋友都觉得,我们在每一次联赛之后,都是上了一个台阶。 9、没事时,多在脑海里想象你驰骋绿茵场的情景。。。。。。 其他的比如射门、扣球、拉球、拨球,你都会在不断的实战中学会的。。。
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  • 1楼网友:轮獄道
  • 2021-12-25 15:15
对的,就是这个意思
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