为什么做人有那么多烦恼?

为什么做人有那么多烦恼?

烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，  
2.攀比少点，                
3.心态平衡点，                    
4.知足常乐多点 ，                        
5.改变能改变的，接受不能改变的, 不要迷失了自己 ，        
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情

现在的现实就是这么残酷这是我们不得不去承认的事实朋友的背叛 爱人的出走 钱的问题都是现实 都那么残酷但是我们不能去逃避它不是么现实会消磨掉许多美好的事物所以感觉很多烦恼我们不是无能为力 我们要学会制造美好生活中的残酷面是我们自己制造的 要免掉这些也需要我们自己去做生活中要始终保持那份快乐的平常心

素质采纳，素质追问,不明白的地方继续追问，真诚为您解答。满意全部五颗星。,如果能解决的话选择能解决。谢谢。 人是高级动物，人区别与普通动物最本质的是：人有思维。 因为人有思维，爱想，爱思考，如果想的事情多了，想的事情方面多了，就会产生一些矛盾，在矛盾中就产生了烦恼。 人有感情，有思想，对待事情不是简单的去看，而是深入的想。 有时在想的过程中会感到有些事情不该做，有的事情不知道怎么做，别人做这件事触犯了自己`````` 所以就会产生各种各样的烦恼了

有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。 适当的娱乐活动能调节情绪， 无休无止的欢乐却易转益为害烦恼来源于欲望， 无欲无求了就没有烦恼了我们都是普通人， 没有欲求是不可能的。 尽量降低自己对人和事物的期望值 出去走走找空气好的地方呼吸几下 建议你多找身边的人聊天谈心 找找自己喜欢的事情做 找找自己感兴趣的事情做 希望简单的回答能帮上你

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