饮食和孩子的智商
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-06 06:04
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-05 11:56
饮食和孩子的智商
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-05 12:36
正如广告中经常说的 孩子在智力发育期需要补锌，但是并不是一味地追求用保健品。对维生素、钙质的需求也是很重要的。饮食要有规律，早餐丰盛，午餐吃饱，晚餐吃少，老话也是有科学依据的。因为一早起来要投入一天的工作学习，所以早餐不能省也不能马虎。最好再配以水果。中餐要补充蛋白质及维生素。晚餐不要吃很多，七成足以，因为晚上的新陈代谢会降低
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