小腿肚子上的肉很结实，怎样减比较好？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-26 22:59

提问者网友：愿为果
2021-04-26 07:03

小腿肚子上的肉很结实，怎样减比较好？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独的牧羊人
2021-04-26 08:25

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1楼网友：行路难
2021-04-26 09:03

早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com 点击即可进入

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