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怎样控制烦躁的心情

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-26 07:20
  • 提问者网友:凉末
  • 2021-04-25 22:20
夏季炎热的天气容易让人心情烦躁,甚至影响正常工作,如何才能控制烦躁的心情呢。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:往事埋风中
  • 2021-04-25 22:51

烦躁更多是心理原因造成的,俗话说:心静自然凉。不妨静下来,做做深呼吸,遇事往好处想,对于你不能改变的事情,就说服自己接受现实~

全部回答
  • 1楼网友:鱼芗
  • 2021-04-26 00:19
改变心态
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