请问容易上火怎么制？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-02 08:11
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-06-01 07:33
特别是在秋天，上火怎么办？比如：干唇、喉咙痛、皮肤干燥，特别是便秘！怎么制？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-06-01 07:49
秋天时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-06-01 09:59
多喝水
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-01 08:28
每天保证喝适量的水，把身体，心态调理好保证良好的睡眠。上火主要和肝，脾，胃有密切的关系
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