街舞肘倒立的教学高手详细点
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-23 19:05
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-02-23 05:18
肘倒立 相信 跳BreakiN的都知道了。。请高手指教，详细些。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-23 05:37
精力要集中、重心不能全在在手上，腰也要用力。
这还是要多练、掌握方法哦、
祝你练到一个自己满意的效果。
这还是要多练、掌握方法哦、
祝你练到一个自己满意的效果。
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- 1楼网友：毛毛
- 2021-02-23 07:59
两个 手 先 到力人后 右手 慢慢下 右手肘下地时 一定 要和你身体 协调胳膊不能歪 腿一定要向前 重心 控制好 最好往前倒
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-02-23 07:26
倒立刚开始练习的时候，你可以对着墙，用两手的手指尖都碰着墙，然后在倒立上去。这样可以找倒立的平衡感
- 3楼网友：山有枢
- 2021-02-23 05:47
不知道你要问什么 一般我都是先单手倒立上去 再顺势一弯 用肘支撑
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