怎样做可以减少人的紧张心理
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-18 06:46
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-07-18 01:23
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最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-07-18 02:50
说到紧张，我也经常这样，如果你是考试紧张的话。我可以给你建议，考试前深呼吸，最好别吃东西（个人做法），不过考完一门就好多了，就可以吃东西了，。考试的时候紧张多想想好的，全身放松，深呼吸。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-07-18 03:42
给你说几个简单实用的，深吸一口气再慢慢吐出来，当你紧张时，记得说我很兴奋（激动）。
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