鱼肉粥怎么做给宝宝吃

鱼肉粥怎么做给宝宝吃

食物原料：

原料：大米50克，净鱼肉50克

制作方法：

1、将鱼肉洗净，入沸水锅中焯烫后捞出，除去鱼皮和鱼骨刺;

2、将大米淘净，先用水浸泡半小时;

3、锅中放入适量水，倒入大米煮开，改小火熬至米烂粥黏稠，放入备好的鱼肉，再熬煮几分钟即可，注意要边熬边搅拌。

鱼肉粥(宝宝营养粥)的做法步骤 1. 草鱼肚子上的肉一块,去掉鱼鳞，洗干净，备用。草鱼肚子上的肉，只有几根大骨没有小骨，所以很适合给宝宝 2. 锅里放水把鱼放进去煮 3. 鱼不用煮到完全烂了，太烂鱼骨就掉汤里了，煮到鱼骨能拿掉就好了 4. 去好鱼骨的鱼肉再放入汤里 5. 把洗净的大米一起倒入汤里 6. 高压锅煮，大火煮到响了转小火把米蒸烂，煮粥我经常用珍珠米，煮起来的米很糯很好吃 7. 开锅后放入盐，味精，压烂的鱼，每一口粥都有鱼肉 8. 原味的鱼汤煮的粥，香^

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