怎样能让大脑暂时停止思考下呢？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-08 06:12

提问者网友：愿为果
2021-05-07 21:03

失眠！失眠时控制不了大脑在思考、、、

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-05-07 22:42

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1楼网友：底特律间谍
2021-05-08 02:59

聚精会神的数羊一只羊,两只羊....

2楼网友：封刀令
2021-05-08 01:40

都一样晚上脑子太活泼了老是想不了东西没猜错的话楼主所想的都是些幻想及一些较上兴趣的事。

以前我也挺苦恼不过一般这个时候脑子其实是挺累的既然累那就是容易睡着的意思。用我的经验教你几个方法

1.暗示自己想那么多有啥用在想我也成不了幻想的男主角实际点吧想了也没用不如明天努力点为自己的梦想多留点精力拼搏吧！

2.把闹钟放在旁边桌子上什么都别想就数闹钟滴答的声音。1.2.3.4.5.6.7.8.9.......数下去

3.把这个琢磨明白.

You are a small star? Why not the sun or the moon?

They are the king and queen in the sky, and I am just an ordinary star in millions of stars. I cannot give as much brightness as the sun or the moon does. However, I know,even a small star shines in darkness. I will shine though. And I will give my light when I am needed.

A small star, a bright future!

试试效果挺好的

3楼网友：woshuo
2021-05-08 00:24

在医院来只镇静剂

4楼网友：愁杀梦里人
2021-05-08 00:15

看点书。

找点事做。

或者，听听音乐。看看电视。

睡觉前喝点咖啡，或者牛奶。

有帮助睡眠。

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