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呼啦圈和跳绳哪个更好

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-08 18:52
  • 提问者网友:锁深秋
  • 2021-02-08 13:17
呼啦圈和跳绳哪个更适合减肥??爬山呢???怎么样合理安排???
最佳答案
  • 五星知识达人网友:长青诗
  • 2021-02-08 14:15



看时间段吧~一般呼啦圈在晚上比较有用的~跳绳在晨练进行~而且着两中运动真对的是不用部分的脂肪~相对来说~呼啦圈只对腰部周围的肉肉有用~我们宿舍有转的~一个月~腰部的肉肉明显少了很多哦~
全部回答
  • 1楼网友:冷風如刀
  • 2021-02-08 20:28
呼啦圈更好一点
  • 2楼网友:未来江山和你
  • 2021-02-08 18:53
个人认为跳绳更好,
  • 3楼网友:狂恋
  • 2021-02-08 17:56
都很好,长期坚持做它们中的某一项,可以有利于健康
  • 4楼网友:西风乍起
  • 2021-02-08 16:58
跳绳
  • 5楼网友:独钓一江月
  • 2021-02-08 15:37
呼啦圈 我试过啊 每天转一百个呼啦圈 坚持下来很有效的
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