乱七八糟的感觉
说不好...
怎么能让心彻底的静下来呢？？
心情时好时坏 总像有心事一样 像一个死疙瘩 在我心里解不开 融化不了 怎么办？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-24 17:38
- 提问者网友：孤凫
- 2021-07-24 06:17
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-24 06:52
推荐-爱拉拉-海楠唱的！
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-24 11:43
找一群朋友去荒郊野外散散心吧！
对着天空或者远处大喊，把心中的不愉快都喊出去！
你会觉得轻松很多！
回来好好睡一觉！
效果很好的喔！
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-24 10:04
解决问题就得先找出问题，这样才能治本，不然找不到原因就像听听音乐这些这次是好了那下次呢？所以首先你得问下自己是否是真的有什么心事，这些是是否曾经影响过你的生活而你又试图忘记的，心里如果没事就不会出现你说的好像有心事，
- 3楼网友：等灯
- 2021-07-24 09:42
要调整好心态,尽量让心里能得到平衡,比如听听音乐,出去散散步,和家人还有朋友多聊聊天,做点自己喜欢做的事
- 4楼网友：酒醒三更
- 2021-07-24 08:51
在一个大点的水桶或盆``放多点水```你近距离的看水``反正就是你的眼睛要里水有50厘米的距离``你的眼睛里只有水`
什么也别想``试试``我试过``不错`
- 5楼网友：千夜
- 2021-07-24 08:10
闭眼，引颈，深呼吸，吐气，保持闭眼，深呼吸，吐气，5秒后睁开眼，然后找个人对着他笑一笑！！
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