练弹跳的最好方法?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-04 11:10
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-05-04 00:47
月简单越好，复制的多的别发来懒得看。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-05-04 01:01
多次跳跃，多打打篮球
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-05-04 05:29
有器械的话当然是杠铃练习深蹲
如果没有 徒手做下蹲起 蛙跳
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-05-04 04:16
脚绑沙包，在水中跑，兔子跳
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-05-04 03:17
绑沙带
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-05-04 03:04
多跳跃
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-04 02:08
跳绳
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