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用跑步机,多久会瘦20斤

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-05 13:27
  • 提问者网友:像風在裏
  • 2021-04-05 02:16
用跑步机,多久会瘦20斤
最佳答案
  • 五星知识达人网友:詩光轨車
  • 2021-04-05 03:51
你好!这个可不好说,跑步减肥也分人的体质的,还有一个比较关键的因素,运动减肥的时候,还要和饮食息息相关的,饮食也要非常注重的。
全部回答
  • 1楼网友:怙棘
  • 2021-04-05 06:50
说不好!看人的!坚持
  • 2楼网友:忘川信使
  • 2021-04-05 05:24
其实长期跑步小腿会变粗的,也不要跑多了,你这样差不多能瘦10斤吧。
  • 3楼网友:雾月
  • 2021-04-05 04:40
跑步是减脂最慢的运动了.....可以在网上看看各种心肺训练操 瘦的过程中会让你皮肤肌肉紧绷,不会松垮垮的
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