学习时间安排

   我目前高三。

   又跟多东西是要记的。 所以这段时间我坚持早上5点起床就去背书。

   可是这样一来在早上的时候就瞌睡的要命。 根本缓不过来，耽搁了很多……

   可又有他多需要背诵记忆的东西，不早起就没时间去记。

   所以我想问的有：

 

  1.  早晨几点起必须是比作息表提前的时间才不会影响早晨上课的质量。

  2.  还有就是怎么安排时间才能有更多的时间去背诵。 

 

最主要的是第一问

 谢谢！！

我认为最好是6点起床，有一句名言不是说:一日之际在于晨嘛！所以早上要把重点和难记的知识点记牢！一个人最少要8个小时的睡眠，超过了这个时间，那白天上课就会事倍功半阿！在课余之时看到别人玩，自己千万别学样，抓紧课间10分钟，有空时就回想学的知识

养成良好的习惯！早上固定时间起床，起来读书，提提神。去学校放声大读，培养语感。上课集中精神，课后5分钟及时巩固知识（上课精华），休息一下。下午睡午觉！写早上的所有作业，尽量全写完，不够的晚自习第一节再补！后两节预习明天新课和做参考书复习！晚上11点睡，在此之前回顾今天的一切！特别是功课！这些你花30天就能养成习惯了，很有用的！加油，坚持住！

( ⊙ o ⊙ )啊！自制力是意志力的体现之一！提高自制力就得提高意志力！可以尝试去跑长跑，磨练自己！方法有很多，还可以一直读一本书，看自己是否能坚持下来、！很难做到的！你要加油、！现在练好了，以后帮助很大

按自己制定的目标,坚持早上什么时候起床,然后读背要记住的内容!早上最好背英语,语文!中午做些典型的题型!晚上晚自习前读生物,地理,物理,化学什么的!

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