怎样肌肉不容易拉伤？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-31 04:30
- 提问者网友：未信
- 2021-07-30 22:34
经常要跑200米，怎样跑或做什么热身运动不会那么容易拉伤肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-07-30 23:04
你好，应该在运动前先热身，最好是慢跑然后压腿！运动以后注意多泡热水澡！
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-30 23:18
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