吃什么东西能长高？谢了哈
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-29 02:06
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-01-28 12:18
总长不高 苦恼啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-01-28 13:11
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
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- 1楼网友：猎心人
- 2021-01-28 13:49
开封 迎春 林肯。
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