肺活量大有什么好,提高肺活量的好处有哪些？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-23 22:05
- 提问者网友：绫月
- 2021-07-23 12:37
肺活量大有什么好,提高肺活量的好处有哪些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-07-23 13:33
肺活量的提高，可以增强身体素质，减少生病的可能性。人的肺活量会随着年龄的增长而变化，如果坚持运动或者跑步，可以让肺活量保持在一个正常值，这样对于生活工作都是非常有好处的。
如果附近没有跑步设施，你可以选择夜跑，或者周末跑步，想要运动，随时可以创造设施。跑步机，在经济条件一般的情况下，不建议你买，太贵了。
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