体寒湿气重，体内火大，怎么调理
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解决时间 2021-04-01 02:21
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-31 08:36
体寒湿气重，体内火大，怎么调理
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-03-31 09:35
虚寒体质的人湿气重喝稀健薏米红豆茶，多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、红豆、薏米、绿豆等，同时适当运动，睡前泡脚。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-31 11:49
多运动，这个要一步一步来的，急不得
- 2楼网友：山有枢
- 2021-03-31 11:38
薏米、茯苓、莲子、白术、党参等。寒湿气过重，治疗脾胃阳虚也是根本，在补阳的时候要健脾，健脾药，药性温和，不偏寒、偏热。怕冷又有内热，其实加用点补血补气的药也可以，最好在中医师的调理下用药。
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