晚上吃水果好吗
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-25 18:38
- 提问者网友：绫月
- 2021-04-24 23:07
晚上吃水果好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-04-24 23:13
俗话说：“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了”
晚上9点以后最好就不要吃什么东西了，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。
吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，黄
瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。
晚上9点以后最好就不要吃什么东西了，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。
吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，黄
瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-04-25 00:38
当然好 晚上吃苹果 对睡眠好
- 2楼网友：孤老序
- 2021-04-25 00:32
不好~
大多数水果凉性的 晚上吃伤阳气~
- 3楼网友：舊物识亽
- 2021-04-24 23:22
不好 容易中毒 嘿嘿
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