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跑50M100M之类的方法

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-12 01:11
  • 提问者网友:贪了杯
  • 2021-04-11 18:54
跑50M100M之类的方法
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一叶十三刺
  • 2021-04-11 19:42
起跑启动要快,双手大力摆动,脚出来来不要太大步了,小步多频率的起作,中途的加速放开来跑,要一个劲儿跑到底,因为50M100M本来就不长,说过就过了,做到快,狠,就OK了
全部回答
  • 1楼网友:不如潦草
  • 2021-04-11 22:05

多练起跑,很后程发力

  • 2楼网友:duile
  • 2021-04-11 20:49

短跑教学视频http://video.google.cn/videosearch?q=%E7%9F%AD%E8%B7%91%E6%95%99%E5%AD%A6&www_google_domain=www.google.cn&hl=zh-CN&client=aff-cafe-w3&emb=0&aq=1&oq=%E7%9F%AD%E8%B7%91

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