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跑步比赛时有种将要向前倾倒的感觉,特别是想加速时,怎么克服。另求200米跑技巧明天就校运会了

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-27 17:41
  • 提问者网友:且恨且铭记
  • 2021-01-27 07:24
短跑加速时会有向前倾倒的感觉,今天100米发现。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:走死在岁月里
  • 2021-01-27 08:03
加大外侧臂摆动,
200米起跑要迅速,沿内道切线起跑重心前倾是好事,前倾你要快速启动,知道前倾就是迅速摆臂加速度
全部回答
  • 1楼网友:底特律间谍
  • 2021-01-27 10:01
重心前倾是好事,前倾你要快速启动,知道前倾就是迅速摆臂加速度, 200米起跑要迅速,沿内道切线起跑,加大外侧臂摆动,调整呼吸,
  • 2楼网友:摆渡翁
  • 2021-01-27 09:01
加速往前倾说明你重心在前面 人稍微起来一点 至于两百米嘛 我也跑过 主要就是弯道 弯道超了别人 直线就没问题了
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