三步上篮最后一步的起跳，可以双脚起跳吗？

答案:8 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-16 10:44

提问者网友：聂風
2021-11-15 09:51

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-11-15 11:13

你要双脚起跳就变成跳步上篮了。跳步上篮时，在跳起后落下两只脚都是中心脚，其中任意一只脚都可以动。例如：左脚动了，右脚是中心脚，这时不能再利用左脚进行上步投篮，这样是带球了。但你能左脚回收一步在进行跳投。
如果是三步篮的话。只要你第二步出的脚不移动的话就不算走步，但是想完成这样的动作对身体不好。

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1楼网友：忘川信使
2021-11-15 17:09

当然可以拉，不过跳起的时候，要把球投出去，否则
落地就算犯规

2楼网友：忘川信使
2021-11-15 15:44

你可以做做这个动作呢，能协调得起来么？

3楼网友：长青诗
2021-11-15 14:54

要犯规吧这是一个没有芯子的动作是犯规的动机

4楼网友：轮獄道
2021-11-15 13:52

居然能做出这样的上篮真是佩服,只有跳步才会出现这样,跳步当然不犯规!

5楼网友：蓝房子
2021-11-15 12:27

犯规了//
肯定不能起步后再用双脚跳的

6楼网友：春色三分
2021-11-15 12:20

在NBA可以

CBA不可以的

7楼网友：一袍清酒付
2021-11-15 11:18

三步上篮以先迈右脚为例，第一步先迈右脚，第二步迈左脚发力起跳，第三步实际上已经在空中了，如果想最后一步双脚起跳会非常变扭。如果是第二步迈出后停下来不动，这时候右脚是中轴脚，可以双脚起跳投篮，也可以任意挪动左脚。如果要行进中双脚起跳上篮，就要第二步迈小一些并且发力纵跳，用来篮下对抗上篮比较好。NBA中修改了规则，接球的一瞬间先迈出的一步可以不算，之后还是常规的三步上篮，但如果自身持球进攻也是必须要符合三步上篮规则的。

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